室内团队游戏-户外拓展培训

一、游戏名称:猜五官

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游戏说明:
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:这是哪里?
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。

二、游戏名称:交换名字

户外团建拓展内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但
若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

方法:

1)人数在 10 个人最适合

2)参加者围成一个圆圈坐着。

3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

5)当主持人问及张三先生,你今天早上几点起床?时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:恩,今天早上我 7点钟起床!”??

6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

7)最后剩下的一个人就是胜利者。 

三、游戏名称:代号接龙

内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
方法:

1人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼。

3参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都  1号,鬼的右边第一位是 2 号,依次为 3 ??

4游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“12”,其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

52 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“25”的话,2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。

8鬼的代号是从 1 开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良
好的灵敏反应。 

四、游戏名称:数字传递 

游戏步骤: 
1、将学员分成若干组,每组学员 5 -8 名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员; 
2、所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员
和监督员宣布游戏规则 
3、游戏规则: 
1)各队代表到主席台来,培训师:我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过
姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上

(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;
2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通
过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上; 
3)比赛进行三局(数字分别是 09000.01),每局休息 1  15 秒。第一局胜利积 5
分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分。 
小组讨论: 
1P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中,在这个游戏中如何得到体
现? 
2、四个循环中,哪个步骤更为重要? 

五、游戏名称:找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化 
3、回过头,彼此找找对方的变化 
4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化 
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 

六、游戏名称:责任

1、每队 4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边; 
2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的
鼻子; 
3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局; 

游戏点评: 
1、如何看待责任? 
2、当别人失败的时候,有没有抱怨? 
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?




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